Inzicht, beweging & relaxatie

Deze 5 avonden geef ik meer uitleg rond de 5 transformaties. We doen oefeningen (lichte yoga) om de energiebanen van de verschillende elementen los te maken. Door meer inzicht te krijgen in de werking van deze 5 transformaties kan je sommige dingen die steeds terugkomen in je leven beter gaan begrijpen.
We sluiten de avond af met een relaxatie-oefening of ademhalingsoefening.
Het is dus een uurtje volledig bezig zijn met jou en jouw lichaam. Je krijgt meer inzicht in de werking van je geestelijke en fysieke lichaam… maar bovenal is het heerlijk ontspannend!

De theorie van de 5 transformaties is van Chinese oorsprong en weerspiegelt het ware ritme van de natuur.
Chinese filosofen classificeerden alles in de wereld volgens deze transformaties of krachten zijnde:
HOUT
VUUR
AARDE
METAAL
WATER
De 5 elementen of transformaties is eigenlijk een systeem waarin bepaalde verschijnselen of veranderingen gerangschikt zijn in een voortdurend, op zichzelf staand procesmatig gebeuren.
De 5 transformaties zijn alle 5, op elk moment, in elke situatie, tegelijk aanwezig.
Ze worden weerspiegeld in elk aspect van ons bestaan. Bijvoorbeeld: voeding, relaties, organen, emoties, gedachten, seizoenen, het leven zelf, een etmaal, ….
Elke transformatie heeft zijn specifieke eigenschappen op fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en relationeel vlak.
De transformaties verklaren ook de connectie tussen de mens en de kosmos.
We leren dus dat de mens tegelijk een hemelse en aardse entiteit is en dat hij de 5 transformaties gebruikt in zijn dagelijkse bezigheden.
Van 1 komt 2: uit de Ene Grote Oneindigheid ontstaat hemel en aarde, yin en yang. Van 2 komt 3 & 4: hout, vuur, metaal en water.
Al deze elementen spelen zich af op aarde. Daarom werd in het oorspronkelijke systeem, het aarde-element in het centrum geplaatst.
In de latere versie werd het aarde-element tussen de andere elementen geplaatst, als rustperiode of overgang van lente-zomer naar herfst-winter.
HOUT is de opgaande energie
VUUR is de expansionele energie
AARDE is de neergaande energie
METAAL is de energie die naar binnen gaat
WATER is de vlottende energie
HOUT in hout komt de energie dan weer helemaal naar boven,….

Inschrijven kan via info@huischakana.be