Deze avonden geef ik meer uitleg rond ons lichaam. We doen oefeningen (lichte yoga) om de energiebanen van de verschillende elementen los te maken. Door meer inzicht te krijgen in de werking van je lichaam kan je sommige dingen die steeds terugkomen in je leven beter gaan begrijpen.
We sluiten de avond af met een relaxatie-oefening of ademhalingsoefening.
Het is dus een uurtje volledig bezig zijn met jou en jouw lichaam. Je krijgt meer inzicht in de werking van je geestelijke en fysieke lichaam… maar bovenal is het heerlijk ontspannend!
Inschrijven kan via info@huischakana.be
10 euro