Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Time to Zen-les

10 december @ 11:00 - 12:00

Euro10
s

In deze les nemen we tijd voor onszelf. Het is een uurtje vertragen, door niets afgeleid worden en volledig in het hier en nu aanwezig zijn. Je voelt hoe het echt met je gaat en word je bewust van je lichaam. Dit doen we aan de hand van meditatie, ademhalingstechnieken, mindfulness en yoga/stretches (beginnersniveau). Het is een uurtje zelfzorg. Iedere les is anders dus je bent altijd welkom om aan te sluiten.

10 euro per les (cash of payconiq). Gelieve in te schrijven via Whatsapp 0494 155 741 of via mail sarah@astericoaching.be wegens beperkte plaatsen.

 

Gegevens

Datum:
10 december
Tijd:
11:00 - 12:00
Kosten:
Euro10

Organisator

Sarah Somers
Telefoon:
0494 155 741

Locatie

Huis Chakana
Mechelsebaan 17
Duffel, Antwerpen 2570 België
+ Google Maps
Telefoon:
+32 474 67 04 82
Website:
www.huischakana.be